FunctionalBase
Muskulatur & %Kraft aufbauen
Gezieltes Krafttraining
functional
BASE
Vorwiegend mit freien Übungen an der Langhantel, Kurzhantel, Kettlebell oder mit dem eigenen Körpergewicht. In der Gruppe macht´s auch gleich mehr Spaß.
Profitiere von den geführten Einheiten und den wachsamen Augen der Coaches.
Unter der 0664/1638005 kannst du dir deine kostenlose Schnuppereinheit sichern.
COMMUNITY
Gemeinsam stärker
Unsere GroupBase bildet die perfekte Basis für Gruppen Einheiten aller Art. Nutze dabei den Ansporn und die Kraft der Community.
FUNKTIONELLES TRAINING
ganzheitlich fit
Bei dieser Art des Trainings ist das Ziel mehrere Muskeln gleichzeitig zu trainieren, und zwar so, wie sie von Natur aus zusammenarbeiten; man spricht hier auch von funktionellen Muskelketten.
BEWEGUNGSMUSTER
für deinen Alltag
Unterstützend für eine andere Sportart, die du gerne betreibst oder für deinen Alltag; Ziel ist es, Bewegungsmuster zu trainieren. Fällt dir z.B. eine ganz alltägliche Bewegung ein, wenn du an die Kniebeuge denkst?
COACHES
geführte Einheiten
Alle Gruppenkurse, so auch die FunctionalWorkout Einheit, werden professionell und auf höchstem Niveau von ausgebildeten Trainer gecoacht.
Stärke durch Leidenschaft und Disziplin
Unsere FunctionalBase bietet alles, um Muskulatur und Kraft gezielt aufzubauen. Ob mit Hilfe unserer Coaches oder auf eigene Faust - Fit für den Alltag. Fit for Life.
Mehr mit My Sports
Deine mobile Plattform
Hol noch mehr aus deinem Training mit der mobile App von My Sports.
